Talleres

Son actividades con un fin preventivo y a la vez actividades divertidas y entretenidas que despiertan el interés.

Están dirigidos a ayuntamientos, centros de mayores y otras organizaciones que promuevan una vida activa y saludable.

 Mantenimiento físico:

  • Gimnasia de tonificación muscular.
  • Mantenimiento del arco articular.
  • Ejercicios psicomotrices.
  • Juegos, animación deportiva, etc.

Talleres cognitivos:

  • Taller de memoria.
  • Taller cognitivo general.
  • Estimulación cognitiva.
  • "Nuestra Memoria en Movimiento"; este taller tiene como objetivo general estimular las habilidades cognitivas, como la atención y la memoria, a través de actividades corporales que implican movimiento. Se trata de realizar un programa de estimulación cognitiva con un gran componente lúdico y social, a la vez que incide directamente en uno de los factores más destacados de la aparición de la dependencia, la limitación física.

Aula de adultos

Talleres de manualidades:

  • Expresión creativa.
  • Cerámica.
  • Distintas técnicas y materiales.

Jornadas, coloquios, charlas formativas:

  • Conocer y fomentar hábitos saludables.
  • Promoción del envejecimiento activo.
  • Grandes síndromes geriátricos; entender su enfermedad.
  • Manejo ante distintas enfermedades.
  • Prevención de accidentes domésticos.
  • Consejos al cuidador, ergonomía, cuidarse uno mismo.

Cubriremos otras demandas o propuestas de talleres deseados, con los profesionales adecuados para cada especialidad.


Mantenimiento físico

  • Gimnasia de tonificación muscular.
  • Mantenimiento del arco articular.
  • Ejercicios psicomotrices.
  • Juegos, animación deportiva, etc.
  • Talleres cognitivos

  • Taller de memoria.
  • Taller cognitivo general.
  • Estimulación cognitiva.
  • "Nuestra Memoria en Movimiento"
  • Talleres Manuales

  • Expresión creativa.
  • Cerámica.
  • Distintas técnicas y materiales.
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    La Asociación está realizando talleres dirigidos a mayores en la Comunidad de Madrid,

    pero puede desarrollar su labor a nivel estatal.